Zur Selbstversorgung zum Start der Tour wird das folgende eingepackt. Unterwegs dann entsprechend nach den Gegebenheiten umgestaltet.

  • Kartoffelpüreepulver
  • Rote Linsen
  • Haferflocken
  • Röstzwiebeln
  • Schokolade
  • Gemüsebrühe
  • Kekse